Metabolism & Nutrition, Part 1; Crash Course Anatomy & Physiology #36
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Metabolism & Nutrition, Part 1; Crash Course Anatomy & Physiology #36
Metabolism and nutrition are closely related processes in living organisms. Metabolism refers to all the chemical reactions that occur within cells to maintain life, including processes like breaking down food to produce energy (catabolism) and building new molecules (anabolism). Nutrition, on the other hand, involves the intake and utilization ...
305 viewsApr 9, 2024
Metabolismo Basal
Aurelio Rojas | Cardiólogo 🧡 on Instagram: "Un cóctel que favorece enfermedades cardiovasculares, cáncer, demencia y deterioro metabólico. La buena noticia: la ciencia también ha encontrado el antídoto. La actividad física regular actúa como medicina natural contra el estrés: 1️⃣Caminar rápido, correr suave, bici o nadar (20 minutos al día): - Aumenta la liberación de endorfinas y dopamina, neurotransmisores que reducen la ansiedad y mejoran el ánimo. - Disminuye el cortisol, la hormona del est
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Aurelio Rojas | Cardiólogo 🧡 on Instagram: "Un cóctel que favorece enfermedades cardiovasculares, cáncer, demencia y deterioro metabólico. La buena noticia: la ciencia también ha encontrado el antídoto. La actividad física regular actúa como medicina natural contra el estrés: 1️⃣Caminar rápido, correr suave, bici o nadar (20 minutos al día): - Aumenta la liberación de endorfinas y dopamina, neurotransmisores que reducen la ansiedad y mejoran el ánimo. - Disminuye el cortisol, la hormona del est
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Sabiduria.Cast on Instagram: "¿Por qué dos personas iguales queman calorías distintas? Tu metabolismo basal —lo que gastás incluso sin moverte— puede variar hasta 300 calorías respecto a alguien con tu mismo peso, edad y sexo. Solo por cómo está hecho tu cuerpo. Respirar, digerir, latir, mantener el calor interno: todo eso consume energía. Podés estar “en reposo”… y sin embargo quemar más de mil calorías por día. Mirá la entrevista completa a @francisholway en Youtube o escuchala en Spotify. Lin
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Sabiduria.Cast on Instagram: "¿Por qué dos personas iguales queman calorías distintas? Tu metabolismo basal —lo que gastás incluso sin moverte— puede variar hasta 300 calorías respecto a alguien con tu mismo peso, edad y sexo. Solo por cómo está hecho tu cuerpo. Respirar, digerir, latir, mantener el calor interno: todo eso consume energía. Podés estar “en reposo”… y sin embargo quemar más de mil calorías por día. Mirá la entrevista completa a @francisholway en Youtube o escuchala en Spotify. Lin
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