Effleurage and Petrissage to the Back - Foundation Massage Techniques
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Effleurage and Petrissage to the Back - Foundation Massage Techniques
Dawn Morse of Core Elements Training demonstrates foundation massage techniques to the wider back region. These techniques are excellent for reducing muscular tension to the wider back along with generalised pain and reduced mobility. These are examples of the techniques covered in Core Elements accredited, Level 3 Sports Massage Certificate ...
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Massage Table Techniques
Masajear las cicatrices sirve para que el tejido cicatrice mejor, sea más flexible y dé menos problemas a largo plazo. 👇 ¿Qué se consigue con el masaje de cicatriz? 1. Evitar adherencias \t•\tCuando cicatriza, el tejido puede “pegarse” a capas profundas (músculo, fascia). \t•\tEl masaje despega y moviliza esas capas. \t•\tResultado: más movilidad y menos tirantez. 2. Reducir dureza y bultos \t•\tRompe el tejido fibroso duro. \t•\tLa cicatriz se vuelve más blanda y elástica. 3. Mejorar la movili
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Masajear las cicatrices sirve para que el tejido cicatrice mejor, sea más flexible y dé menos problemas a largo plazo. 👇 ¿Qué se consigue con el masaje de cicatriz? 1. Evitar adherencias \t•\tCuando cicatriza, el tejido puede “pegarse” a capas profundas (músculo, fascia). \t•\tEl masaje despega y moviliza esas capas. \t•\tResultado: más movilidad y menos tirantez. 2. Reducir dureza y bultos \t•\tRompe el tejido fibroso duro. \t•\tLa cicatriz se vuelve más blanda y elástica. 3. Mejorar la movili
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