Qu'est ce qu'un mantra ? Mantra est un mot sanskrit qui signifie littéralement "protection de l'esprit". Nous avons besoin de protections extérieures pour protéger notre corps, comme de bons vêtements pour nous protéger de la pluie et du froid. De la même manière, nous avons besoin de protections intérieures qui viennent d'un esprit paisible. Comment développer et maintenir un esprit paisible ? En recevant par exemple, toute l'energie positive provenant de la récitation d'un mantra. Le Nouveau M
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