Queste 5 escursioni primaverili in Umbria sono l'ideale per andare alla scoperta del cuore verde di questa bellissima regione ...

Il cibo ultra-processato è ormai così diffuso che non ci rendiamo conto di comprarlo e mangiarlo. Con i conseguenti danni per ...

I trucchi per conservare, riscaldare e mangiare la pizza del giorno prima sempre buona, senza aver la sensazione di mangiare ...

Capita a molti: arriva la primavera, si ricomincia a pedalare e si comincia a sentire male alle ginocchia in bicicletta. Il ciclismo è del resto un’attività fisica molto amata, sia per il divertimento ...

La frequenza cardiaca, o “polso”, è una misura standard del numero di battiti del cuore al minuto e aumenta o diminuisce a seconda dell’intensità dello sforzo. Per questo motivo, conoscere la ...

Guida alla spesa stagionale e a km zero per rispettare il pianeta e fare scelte alimentari sostenibili in primavera ...

Ci sono alcuni cibi insospettabili ricchi di carboidrati nascosti che pensiamo siano dietetici e invece aumentano gli ...

The Great Ride Milano-Cortina, una unsupported bike adventure in stile bikepacking che a settembre 2025 unisce le 2 città ...

La corsa ricreativa come la conosciamo oggi è un fenomeno globale relativamente recente che riguarda identità e significato ...

Le difficoltà di propriocezione ed equilibrio sono il primo segnale che ti può dire che stai invecchiando velocemente ...

Non ti serve una necessariamente fotocamera "Pro" per fare belle foto, ci puoi riuscire anche con uno smartphone e con questi ...

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