In breve: come rendere i capelli più folti e lucenti Avere capelli forti, folti e luminosi è il desiderio di molte donne, ma spesso ci si perde tra migliaia di prodotti, consigli contrastanti e rimedi ...

In breve: ci sono dei trucchi per far durare davvero l'abbronzatura più a lungo? Non è una leggenda, è realtà: ci sono almeno 8 consigli utili che aiutano a far durare l'abbronzatura più a lungo.

In breve: proteine per over 50, quali scegliere per non perdere massa muscolare Dopo i 50 anni il corpo va incontro a un naturale calo della massa muscolare (sarcopenia). Per contrastarlo, è ...

In breve: il lato in cui dormi può influenzare la salute Passiamo circa un terzo della nostra vita a dormire, ma pochi sanno che il come dormiamo è quasi più importante del quanto. La posizione che ...

Pelle grassa e idratazione sono connesse più di quanto si pensi, perché una pelle che produce sebo in eccesso può comunque essere povera d'acqua. Ignorare questo aspetto rischia di alterare ...

Gestire l'ansia in perimenopausa è fondamentale perché in questa fase di transizione ormonale il corpo cambia, ma spesso è la mente a faticare di più. Ignorare sintomi e segnali rischia di rendere ...

Le migliori creme per scottature: prodotti lenitivi ed efficaci per alleviare dolore, arrossamenti e favorire la rigenerazione della pelle ...

Bevi abbastanza acqua? Ecco 10 segnali che potrebbero indicare una scarsa idratazione Urine scure e scarse. Il colore dell'urina è uno dei primi campanelli d'allarme. In condizioni normali dovrebbe ...

Sì, secondo diverse evidenze scientifiche, l'allenamento di forza fa ringiovanire. O meglio, se fatto in modo costante può effettivamente rallentare l'invecchiamento biologico. Uno studio condotto ...

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