¿Crees que la vida es complicada? El precursor de la psicología positiva, Martin Seligman, asegura que independientemente de ...

¿Te has preguntado alguna vez cómo podrías mejorar tu alimentación? No se trata solo de bajar de peso, sino de cuidar nuestra ...

Nos pasa a todos. Sin darnos cuenta, en medio de una discusión, acabamos usando la pasivo-agresividad para evitar ...

La cinta, también conocida como mala madre, es una de las plantas verdes más populares y sencillas de cuidar. De follaje muy ...

Te despiertas por la mañana, te miras al espejo y el cabello sobresale como paja, tanto que el peine o el cepillo apenas ...

Además de estar riquísimo, este batido es muy fácil de preparar y te sirve tanto de desayuno como de merienda.

Alivia el dolor de ciática y lumbares con este ejercicio sencillo que puedes realizar cada día para atacar a la causa directa ...

Gracias al lavavajillas no tienes que lavar laboriosamente los platos sucios a mano. Mientras tanto, puedes relajarte o hacer ...

Desconectar para conectar con uno mismo. Las vacaciones mentales son esenciales para la salud del cuerpo y del espíritu y lo puedes hacer aunque no dispongas de días libres.