Liputan6.com, Jakarta Meditasi dianggap menjadi solusi menurunkan tingkat kecemasan hingga stres bahkan depresi di tengah aktivitas sehari-hari manusia dalam bekerja. Guru meditasi dan pakar energi ...

Pada masa yang sama, Ketua Pegawai Eksekutif JPMorgan Chase Jamie Dimon membunyikan penggera. Ken Griffin dari Citadel dan pelabur legenda Stan Druckenmiller juga menyuarakan kebimbangan.

Bagi orang tua, momen ini seringkali menjadi tantangan tersendiri. Bagaimana caranya agar si kecil kembali bersemangat belajar tanpa beban kecemasan yang berlebihan? Banyak orang tua yang merasakan ...

Penerapan gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi gangguan kecemasan dan meningkatkan kemampuan seseorang dalam mengatasi fobia. Menjaga tubuh tetap sehat dan pikiran lebih rileks adalah cara ...

Jika Anda sedang mencari contoh teks MC halal bihalal sekolah, simak di bawah ini! Dikutip dari buku Kecemasan Komunikasi: Mengatasi Cemas Berkomunikasi di Depan Publik oleh Khoirul Muslimin, seorang ...

Jakarta - Aktris Meriam Bellina tak bisa menutupi rasa cemas dan takut usai mengalami serangan jantung dan harus pasang ring. Air matanya menetes saat menceritakan perasaan dan kondisinya saat ini.

JP Radar Kediri - Mengatasi kecemasan (anxiety) dan tekanan saat belajar memerlukan kombinasi teknik praktis dan pendekatan emosional untuk menciptakan lingkungan belajar yang lebih nyaman. Pastinya, ...

Perasaan cemas dan stres setelah liburan adalah hal yang wajar. Mengatur ulang ritme tidur, berolahraga, dan menuliskan hal-hal baik dari tempat kerja dapat membantu mengatasi kecemasan. Berbagi ...

Jika iya, Anda mungkin sedang menghadapi masalah asam lambung dan/atau kecemasan. Meskipun keduanya tampak berbeda, ternyata ada hubungan yang rumit antara asam lambung dan kecemasan yang saling ...

Hal ini melibatkan kecemasan berlebihan tentang suatu situasi, masalah, atau kejadian yang belum tentu terjadi. Overthinking dapat terjadi terkait berbagai aspek kehidupan seperti pekerjaan, hubungan, ...

Psikolog mengatakan perubahan suasana santai saat liburan ke fase masuk sekolah bisa membuat anak mengalami kecemasan atau bisa disebut post holiday blues. “Selain rasa malas, beberapa anak juga bisa ...

173. Setiap kali kamu menghadapi ketakutan, kamu menjadi lebih kuat. 174. Jadikan mindfulness sebagai alat untuk mengatasi kecemasan. 175. Proses mengatasi ketakutan dimulai dari memahami akar ...