Worried about slips or stiff joints as you age Yoga expert shares 10 gentle yoga poses for senior citizens specifically designed to improve balance boost flexibility and help you stay active ...

जिम शुरू करने से पहले अक्सर लोगों को वार्म-अप करने की सलाह दी जाती है लेकिन अक्सर लोगों के मन में सवाल उठता है कि आखिर ऐसा ...

बार-बार वजन घटने-बढ़ने से परेशान हैं क‍िसी द‍िन वजन बढ़ता है और क‍िसी द‍िन घट जाता है अगर ऐसा है तो इसका कारण खराब लाइफस्‍टाइल हो सकती है। देर तक सोना एक्‍सरसाइज न करना अनहेल्‍दी डाइट लेने के कारण वजन ...

Struggling with pregnancy back pain Expert shares simple posture sleep and standing tips to protect your spine and stay comfortable throughout pregnancy ...

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को अक्सर कम मात्रा में नमक लेने की सलाह दी जाती है। हालांकि कुछ लोगों के मन में ये भी सवाल आता है ...

मुलेठी आयुर्वेद में पित्त शामक और पोषण से भरपूर जड़ी-बूटी मानी जाती है। मुलेठी को लिकोरिस Licorice कहा जाता है। स्कैल्प की सूजन और रूखेपन को कम कर यह बालों की जड़ों को सहारा दे सकती है। हालांकि यह हेय ...

आजकल बर्गर पिज्जा फ्रेंच फ्राइज और कोल्ड ड्रिंक्स जैसी चीजें आसानी से मिलने लगी हैं जिसके कारण इसका सेवन बढ़ चुका है लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार फास्ट फूड खाने से केवल वजन बढ़ने का ही खतरा नहीं ...

आजकल फैटी ल‍िवर एक कॉमन समस्‍या बनती जा रही है। चाहे पुरुष हो या मह‍िला फैटी ल‍िवर की समस्‍या दोनों में ही देखने को म‍िल रही है। कई लोगों को लगता है फाइबर का सेवन करने से फैटी ल‍िवर की समस्‍या दूर होत ...

Dont wait until it’s too late Know why doctors call the HPV vaccine a life-saving shield for girls under 14 and how this simple preventive step can protect your daughter from cervical cancer later in ...

आजकल कई लोग हड्डियों को मजबूत रखने के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट्स लेने लगे हैं लेकिन सवाल यह है कि क्या बिना किसी टेस्ट और डॉक्टर की सलाह के कैल्शियम की गोलियां लेना सुरक्षित है ...

Is that lump under your nipple an infection An expert explains subareolar breast abscess its symptoms such as redness and pain and why smoking increases your risk ...

Dealing with hip pain after delivery An expert explains why hormones and muscle strain cause postpartum hip aches and shares expert tips for a faster recovery ...