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Un cardiologue américain détaille ses repas quotidiens et explique pourquoi il mise avant tout sur les bons gras et les ...
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Après 50 ans, voici le fruit à privilégier pour vieillir moins vite
Passé 50 ans, hormones en chute libre, ventre qui s’installe et fatigue persistante inquiètent de plus en plus de femmes et d ...
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Les hommes et les femmes ne doivent pas manger la même chose au petit-déjeuner, surtout s'ils veulent perdre du poids
Le contenu du petit-déjeuner peut influencer la perte de poids différemment chez les hommes et les femmes. Des études révèlent que les besoins métaboliques varient selon le sexe, suggérant des choix a ...
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