Hasilnya menunjukkan bahwa rata-rata orang Indonesia hanya berjalan kaki 3.513 langkah per hari, jauh di bawah rata-rata global yaitu 5.000 langkah per hari. Negara tetangga seperti Malaysia (3.963 ...

Selain ditunjang oleh transportasi umum massal yang memadai, orang Jepang dibiasakan berjalan kaki sejak kecil, bahkan sejak sekolah dasar. Bahkan anak-anak di Jepang dibiasakan berjalan kaki ke ...

Faktanya, bagi sejumlah orang, berjalan kaki bisa menjadi pilihan yang lebih baik, lebih cerdas, dan lebih berkelanjutan. Berjalan kaki sangat lembut untuk tubuh, mudah bagi persendian, dan baik untuk ...

Dikutip dari laman healthline.com berjalan tanpa alas kaki mungkin merupakan hal yang hanya anda lakukan di rumah. Namun bagi banyak orang, berjalan dan berolahraga tanpa alas kaki adalah praktik yang ...