Descubre qué es Google AI Studio, cómo funciona con Gemini y cómo usarlo para crear prototipos y apps de IA desde el ...

La educación digital ya no es la “alternativa a los libros”; en 2026, para millones de alumnos y docentes, ES el punto de partida. Tablets, móviles y portátiles se han convertido en el estuche de lápi ...

Esta guía de Pilates para principiantes detalla ejercicios rápidos y sencillos diseñados para desarrollar fuerza, flexibilidad y confianza sin agobiarse. Perfecta para quienes se inician en Pilates y ...

- Caminatas: caminar a paso moderado o ligero mejora la salud cardiovascular, activa la circulación y prepara el cuerpo para esfuerzos mayores sin exigir las articulaciones. - Estiramientos suaves: ...

Para realizar esta rutina no se requiere equipamiento sofisticado. - Basta con contar con un par de mancuernas de peso moderado, que permitan ejecutar los movimientos con técnica correcta sin ...

Se completa en pocos minutos y podés agregar las repeticiones que prefieras. Puente de glúteos, importante para cuidar y fortalecer tu espalda (Shutterstock). Muchos creen que ponerse en forma en casa ...

La frecuencia cardíaca en el ejercicio revela el esfuerzo del corazón según la intensidad de la actividad física y permite entrenar de forma segura (Imagen Ilustrativa Infobae) La frecuencia cardíaca ...

Fue a principios de los 2000 que “El baile del gorila” de Melody aterrizó y comenzó a sonar en todas las pistas y estudios de danza del mundo. Aproximadamente 20 años más tarde, la coreografía de la ...

Cuando vas a empezar a correr por primera vez, muchos son los motivos que llevan a hacerlo, pero puede ser que no sepas que debes tener al menos una equipación deportiva básica, es decir, un buen par ...