Er ist ein Wildkraut, doch auch im eigenen Garten kannst du Waldmeister anpflanzen. Hier erfährst du alles Wichtige rund um Anbau, Pflege und Ernte der vielseitigen Pflanze.

Spargelgeruch im Urin erleben viele von uns als Nebeneffekt, nachdem wir Spargel gegessen haben. Aber was steckt dahinter und ist es besorgniserregend? Tatsächlich ist der strenge Geruch im Urin nach ...

Feuchte Spülschwämme, Lappen und Geschirrtücher sind ein Paradies für Keime. Damit diese uns nicht krank machen, raten Expert:innen: besser öfter als seltener wechseln. Doch viele Menschen sind zu ...

Was passiert, wenn du jeden Tag Schokolade isst, hängt also – neben deinen persönlichen gesundheitlichen Voraussetzungen – von der Sorte und von der Menge ab: Einerseits kann es gesundheitliche ...

Lange Zeit galt ein Feierabendbier oder ein Glas Wein am Abend als unproblematisch oder sogar gesundheitsfördernd. Inzwischen ist klar: Jeder Schluck Alkohol schadet deinem Körper. Alkohol ist in ...

Die Ernährung hat einen Einfluss auf den gesamten Körper, auch auf die Haut. Einige Lebensmittel solltest du besser meiden, wenn dir das Aussehen deiner Haut wichtig ist – sie tun ihr nicht gut. Eine ...

Jeden Tag Sport zu machen, kann dir dabei helfen, Stress abzubauen und deine körperliche Gesundheit zu fördern. Was du dabei beachten solltest und ab wann tägliches Training problematisch wird, ...

Was genau ist eigentlich Rohkost – und ist die Rohkost-Ernährung gesund oder nicht? Zu dem Ernährungstrend stellen sich viele Fragen. Utopia gibt Antwort und prüft Vorteile und Nachteile. Rohkost ...

Wenn wir davon sprechen, auf Zucker zu verzichten, meinen wir damit meistens den normalen Haushaltszucker (Saccharose). Es gibt allerdings eine Reihe von unterschiedlichen Zuckerarten. Zucker: Was ist ...

Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz können die eigenen Gefühle gut einschätzen und sich in andere einfühlen. Wir geben dir Tipps, wie du deine emotionale Intelligenz steigern kannst.

Feuchte Schwämme, Lappen und Geschirrtücher sind ein Paradies für Keime. Damit die uns nicht krank machen, raten Expert:innen, den Spülschwamm und Co. oft zu wechseln. Doch viele sind zu nachlässig.