Fais ton sport à la maison ! : Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en ...

Faire du sport au poids du corps, c'est bien, mais avec des accessoires pour ajouter de la difficulté, c'est mieux. La rédaction a sélectionné des produits qui vont changer votre routine sportive.

Pilates, Yoga, fitness... transformez votre maison en une véritable salle de sport avec les trois équipements incontournables pour un entraînement efficace: les poids pour poignets et chevilles ...

Très fréquente quelle que soit l’âge ou le sexe, la graisse abdominale est un type de graisse qu’on a parfois du mal à ...