Idéales pour tonifier la sangle abdominale et aider à brûler la graisse abdominale, ces postures de yoga recommandées par une professeur de yoga sont les meilleures de toutes à pratiquer régulièrement ...

Rapides à réaliser même quand vous n’avez pas le temps et faciles à reproduire depuis chez vous, ces exercices de sport qui ciblent le gras du ventre sont la routine idéale pour éliminer rapidement la ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en ...

Le gainage permet de travailler les muscles profonds de la zone abdominale. Mais permet-il, à terme, de perdre du ventre ? La ...

« Si vous souhaitez perdre du ventre, il existe 10 stratégies clés à mettre en œuvre, la plupart impliquant l'alimentation.

Maigrir du ventre, c'est votre objectif ? Une coach sportive américaine vous indique vers quels fruits vous tourner pour ...

Entre changements hormonaux, métabolisme plus lent et fatigue accrue, perdre du poids à la ménopause, peut devenir un véritable défi. Pourtant, il n’est pas nécessaire de passer des heures à la salle ...

Perdre du ventre, ce n'est pas facile et ça demande beaucoup d'efforts. Vous pensez peut-être que faire du sport pendant des heures est la meilleure manière de perdre du ventre, mais c'est faux. On ...