Pelajari teknik meditasi ampuh untuk menjaga ketenangan, mengendalikan emosi, dan tetap fokus selama menjalani ibadah puasa.

Namun, ada satu cara yang terbukti efektif untuk mengatasi semua itu, yaitu dengan kita meditasi diri. Meditasi bukan hanya sekadar teknik relaksasi, namun ini salah satu seni yang telah dipraktikkan ...

Meditasi (Inggeris: meditation) bisa diartikan dengan semedi atau melakukan pertapaan disebuah tempat yang sunyi dari keramaian untuk memperoleh suasana hening. Hanya saja semedi dan pertapaan sering ...

Titiek Puspa sudah melakukan meditasi selama 8 tahun terakhir. Hal ini salah satu cara yang dilakukannya dalam melawan kanker serviks. Biduanita senior itu bersemadi. Ia rutin menjalani ritual itu ...

Leo, sabar ya! Hari ini butuh banget kesabaran. Jaga kesehatan, jangan lupa olahraga. Ketemu masa lalu? Jangan diabaikan! Hemat juga ya!

Prof. Nasaruddin Umar menulis Hikmah Ramadan - Merawat Kemabruran Puasa selama bulan Ramadan 2025. POS-KUPANG.COM - Meditasi ( Inggris: meditasi) bisa diartikan dengan semedi atau melakukan pertapaan ...