JawaPos.com - Dikutip dari Alodokter Meditasi adalah salah satu bentuk latihan untuk memusatkan dan menjernihkan pikiran, sehingga Anda bisa merasa lebih tenang, nyaman, dan produktif. Cara termudah ...

Meditasi (Inggeris: meditation) bisa diartikan dengan semedi atau melakukan pertapaan disebuah tempat yang sunyi dari keramaian untuk memperoleh suasana hening. Hanya saja semedi dan pertapaan sering ...

Meditasi bukan sekadar teknik relaksasi, tetapi juga menjadi senjata ampuh bagi para atlet dalam meningkatkan performa dan ketahanan mereka. Dengan praktik yang tepat, meditasi membantu mengasah ...

JawaPos.com – Meditasi sering kali dianggap sebagai jalan menuju kesadaran diri dan menyayangi diri sendiri yang paling dalam. Selain itu, terbilang ampuh untuk menjadi jalan menuju kesehatan yang ...

Oleh: Menteri Agama Prof. Dr. KH Nasaruddin Umar, MA POS-KUPANG.COM - Meditasi ( Inggris: meditasi) bisa diartikan dengan semedi atau melakukan pertapaan disebuah tempat yang sunyi dari keramaian ...