Je me joins à vous pour trouver un soutien, pouvoir parler de tout et de rien ce qui me changera de ma vie de maman au foyer. Mais j'ai également environ 20kg à perdre et ce en restant a faire du ...

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Cela fait trois semaine que j'ai repris la gym et je me porte a merveille. A la salle de sport on note 75 kg sur ginette. C'est beaucoup alors qu'a la maison je suis a 72. C'est pas vraiment grave mon ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids est très facile à reproduire. Efficace, elle doit être renouvel ...