Praticar atividades físicas não se resume apenas à questão estética, mas também proporciona qualidade de vida, reduz o risco de doenças cardiovasculares, combate a ansiedade e a depressão, controla a ...

O que é o Ballet Fly? Durante a prática, usa-se um tecido acrobático preso ao teto para fazer o movimento, além de música para dar ritmo. "Na dança, encontrei uma possibilidade de expressão que ...